activités pratiques (hautes alpes)

Coach bien-être

Bien-être

Marseille 13000

Du 01/04/2025 au 30/09/2025

Le dispositif "Coach Bien-être" qui permet aux Marseillaises et aux Marseillais de bénéficier de cours d'initiation au sport, à moindre coût, encadrés par des éducateurs sportifs diplômés. L’édition 2025 « Coach Bien-être » se déroule du 1er avril au 30 septembre. Les séances seront gratuites dans le cadre de l’Été Marseillais. Les réservations se font sur le site coaching.marseille.fr (dans la limite des places disponibles). Le programme "Coach bien-être" a pour but d'encourager la pratique d'une activité physique pour le plus grand nombre par la découverte d'activités sportives terrestres et/ou aquatiques. Tout le monde le sait (ou devrait le savoir), le sport est un facteur essentiel de bien-être et d'une vie en bonne santé, en luttant notamment contre les dangers de la sédentarité. Comment ça marche ? Les activités sont destinées aux plus de 18 ans et se pratiquent : - en plein air, dans des parcs, ou des lieux emblématiques sur l'ensemble du territoire marseillais ; - en matinée ou en soirée selon la programmation ; - au tarif de 2 euros la séance (paiement en amont en créditant son compte en ligne) ; - un mail de confirmation vous est envoyé[...]

Fête de la science

Cosne-Cours-sur-Loire 58200

Le 11/10/2025

C’est à un art millénaire que sera consacrée la prochaine Fête de la science : l’art des nœuds. Si la marine fluviale ou maritime peut se targuer d’être à l’origine de près de 9/10ème des nœuds connus à ce jour, elle est loin d’en avoir le monopole. Au-delà de celui que nous faisons tous au quotidien, le nœud de lacet, son usage est universel, à chaque métier ou activité son nœud. Aux côtés de l’artilleur, le charpentier, le charretier, le chirurgien, le marin, le charcutier, l’éleveur… on compte aussi l’alpiniste, le plongeur, le spéléologue, le parachutiste, le navigateur… Toujours pratiques, parfois indispensables, souvent garants de notre sécurité, capables de fixer, serrer, empaqueter, rafistoler, raccorder, nouer, de temps en temps élégants ou purement décoratifs ils sont partout et témoignent de savoir-faire millénaires, de pratiques empiriques. La seule évocation de leurs noms invite parfois au voyage (nœud Algonquin, patte américaine, nœud flamand, tresse anglaise, bonnet turc, bouton chinois), fait appel à un bestiaire suggestif (jambe de chien, nœud de vache, gueule de raie ou de loup, tête d’alouette, poing de singe…), exploite un vocabulaire géométrique (zigzag,[...]

Fête de la science

Science et technique, Fête

Cosne-Cours-sur-Loire 58200

Le 11/10/2025

C’est à un art millénaire que sera consacrée la prochaine Fête de la science : l’art des nœuds. Si la marine fluviale ou maritime peut se targuer d’être à l’origine de près de 9/10ème des nœuds connus à ce jour, elle est loin d’en avoir le monopole. Au-delà de celui que nous faisons tous au quotidien, le nœud de lacet, son usage est universel, à chaque métier ou activité son nœud. Aux côtés de l’artilleur, le charpentier, le charretier, le chirurgien, le marin, le charcutier, l’éleveur… on compte aussi l’alpiniste, le plongeur, le spéléologue, le parachutiste, le navigateur… Toujours pratiques, parfois indispensables, souvent garants de notre sécurité, capables de fixer, serrer, empaqueter, rafistoler, raccorder, nouer, de temps en temps élégants ou purement décoratifs ils sont partout et témoignent de savoir-faire millénaires, de pratiques empiriques. La seule évocation de leurs noms invite parfois au voyage (nœud Algonquin, patte américaine, nœud flamand, tresse anglaise, bonnet turc, bouton chinois), fait appel à un bestiaire suggestif (jambe de chien, nœud de vache, gueule de raie ou de loup, tête d’alouette, poing de singe…), exploite un vocabulaire géométrique (zigzag,[...]

Formation Massage Amma Assis

Bien-être

Plouescat 29430

Du 11/10/2025 au 12/10/2025

Venez vous former au massage shiatsu sur chaise, animée par Solen Lozach, praticienne psyschocorporelle. Vous êtes un professionnel du bien-être ou en passe de le devenir et vous aimeriez proposer ce massage aux particuliers ou en entreprises ? Vous êtes juste curieux de découvrir un nouveau massage pour le pratiquer auprès de vos proches ? Cette formation est faite pour vous si vous recherchez une formation de qualité tout en passant un bon moment. Vous allez apprendre à pratiquer ce massage qui se reçoit habillé sur chaise ergonomique et qui dure entre 20 et 30 minutes. Et vous repartirez avec un livret pédagogique. Cela fait plusieurs années que je le propose en entreprise et les retours sont fabuleux : Il s’agit d’un massage habillé donc accessible à tous même ceux qui ne sont pas à l’aise à recevoir un massage En 15 à 20 minutes, la personne massée se sent détendue, disponible pour reprendre son activité. Ce massage permet de masser le dos, les épaules, les cervicales, la tête, les bras et les mains. Ce massage permet un lâcher prise, un relâchement. La première partie du massage détend ces différentes zones et la deuxième partie revitalise le.la massé.e par[...]

Randonnée pédestre

Randonnée et balade, Balades, Randonnée et balade

LES PIEUX 50340

Le 01/10/2025

Dans une ambiance conviviale, nous empruntons les sentiers, balisés ou non, et partageons le plaisir de la randonnée. Se sentir bien, découvrir autrement notre belle région du Cotentin, être au contact avec la nature, vivre de nouvelles sensations, pratiquer une activité à part, bref, nos motivations de randonneurs sont multiples ! Randonnée gratuite avec guide bénévole. Environ 10 km / 3h. Rendez vous à la Place de la lande

Randonnée pédestre

Randonnée et balade

Les Pieux 50340

Le 01/10/2025

Dans une ambiance conviviale, nous empruntons les sentiers, balisés ou non, et partageons le plaisir de la randonnée. Se sentir bien, découvrir autrement notre belle région du Cotentin, être au contact avec la nature, vivre de nouvelles sensations, pratiquer une activité à part, bref, nos motivations de randonneurs sont multiples ! Randonnée gratuite avec guide bénévole. Environ 10 km / 3h. Rendez vous à la Place de la lande

Séjour Découverte de l'Ayurveda

Repas - Dégustation, Bien-être

Argol 29560

Du 27/09/2025 au 02/10/2025

Profitez de ce séjour comme une opportunité de prendre un temps pour soi, de découvrir une médecine ancestrale et adopter de nouvelles pratiques santé PROGRAMME Les journées seront rythmées par : La Dinacharya (routine ayurvédique) + éveil corporel Toutes les matinées, une activité sera organisée : Yoga, Atelier cuisine ayurvédique ou randonnée Les après-midi sont consacrées aux massages Chacun d’entre vous recevra un massage d’une heure par jour Sur votre temps libre vous aurez à votre disposition des livres sur l’ayurveda, le yoga, le développement personnel, ... Des coloriages mandalas et la possibilité de vous promener et/ou vous baigner sur la presqu’île (la plage et le sentier côtier se trouvent à quelques mètres de la maison) En soirée, je vous proposerai différentes animations en lien avec l’Ayurveda Séjour Tout compris en pension complète Réservation obligatoire

Découverte du jeu de quilles de 9

Sports et loisirs, Sports et loisirs, Manifestation culturelle

Pouillon 40350

Le 02/10/2025

Connaissez-vous le jeu de quilles de 9 ? En Chalosse, ce sport traditionnel est pratiqué de génération en génération. Vous aussi, venez tester cette activité en famille et découvrez les secrets de ce jeu subtil. Rendez-vous au quillier de Pouillon où les passionnés du Club de Quilles vous accueilleront chaleureusement. Jeu à partir de 15 ans. Une version adaptée (quilles et boules plus légères) peut être proposée aux plus jeunes ainsi qu'aux féminines.

Découverte du jeu de quilles de 9

Sports et loisirs

Pouillon 40350

Le 02/10/2025

Connaissez-vous le jeu de quilles de 9 ? En Chalosse, ce sport traditionnel est pratiqué de génération en génération. Vous aussi, venez tester cette activité en famille et découvrez les secrets de ce jeu subtil. Rendez-vous au quillier de Pouillon où les passionnés du Club de Quilles vous accueilleront chaleureusement. Jeu à partir de 15 ans. Une version adaptée (quilles et boules plus légères) peut être proposée aux plus jeunes ainsi qu'aux féminines.

Retraite holistique et créative

Bien-être

Castelculier 47240

Du 10/10/2025 au 12/10/2025

Retraite holistique et créative sur trois jours. Tout est compris : l'hébergement, les repas végétariens ayurvédiques et les activités bien-être et créatives. Venez vous ressourcer, profiter d'un week-end de détente entre femmes tout en pratiquant des activités alliant bien-être et créativité.

Fête de la Science | Exploration des souterrains : curieux comme un expert cavités !

Science et technique, Photographie - Vidéo, Exposition

Saint-Maximin 60740

Du 04/10/2025 au 05/10/2025

Vivez une immersion souterraine unique afin d'y voir les fracturations, les risques d’effondrement, les techniques de sécurisation et les méthodes pour un diagnostic géotechnique précis. Une aventure éducative pour comprendre les défis et les solutions liés à notre environnement souterrain. Horaires : 14h, 15h30 et 17h INFORMATIONS PRATIQUES Places limitées, réservation obligatoire auprès de la Maison de la Pierre : www.maisondelapierre-oise.fr/activites bienvenue@maisondelapierre-oise.fr 03 44 61 18 54 Venir en transports en commun : En bus : Lignes D, E, AXO+ 4 (Transport à la demande) Arrêt : Mairie de Saint Maximin

Saut à l'élastique

Manifestation culturelle

Le Blanc 36300

Du 20/09/2025 au 01/11/2025

Osez un saut à l'élastique seul ou entre amis depuis le viaduc du blanc au dessus de la Creuse à 38 mètres de haut. Saison 2025 : 22/03, 6 et 26/04, 10 et 24/05, 7 et 21/06, 6, 13, 20 et 27/07, 3, 10, 16, 24 et 30/08, 20/09, 4 et 19/10 et 1/11. Infos pratiques : Poids mini 40kg / Max 130kg, autorisation parentale pour les mineurs, certificat médical 55ans et +, chaussures fermées, chaussettes montantes, activité soumise à conditions météorologiques. Réservation obligatoire.

Atelier | Le pouvoir des plantes

Bien-être, Atelier

Saint-Maximin 60740

Le 05/10/2025

ATELIER NATURE Nattie, phytothérapeute et naturopathe, vous accueille dans un magnifique jardin de carrier niché au creux d’une ancienne carrière à ciel ouvert et vous propose de vous ressourcer. Une balade bucolique sera d’abord de mise afin de découvrir cette étonnante carrière dans laquelle la nature a repris ses droits. Puis Nattie vous proposera des ateliers afin de vous initier à l’art de puiser dans les plantes les ressources naturelles qui contribueront à notre bien-être. INFORMATIONS PRATIQUES Places limitées, réservation obligatoire auprès de la Maison de la Pierre : www.maisondelapierre-oise.fr/activites bienvenue@maisondelapierre-oise.fr 03 44 61 18 54 Venir en transports en commun : En bus : Lignes D, E, AXO+ 4 (Transport à la demande) Arrêt : Mairie de Saint Maximin

Atelier | Inititiation à l'art de la céramique

Manifestation culturelle

Saint-Maximin 60740

Du 04/10/2025 au 05/10/2025

Atelier d’initiation de 3h à 2 jours pour adultes et enfants dès 8 ans ! Venez à la Maison de la pierre vivre un vrai temps de partage autour de la terre ! Céline vous fera découvrir sa passion pour la CÉRAMIQUE ! Au programme : Partez à la découverte de la céramique et apprenez à manipuler la terre pour créer l'objet de votre choix, laissez libre cours à votre imagination et faites-vous plaisir ! Céline vous guidera et s'adaptera à votre niveau pour que vous puissiez mener votre projet à son terme. Vous apprendrez différentes techniques de façonnage : à la plaque, pincé, colombin.. Après avoir réalisé vos objets, vous apprendrez comment les décorer à l'englobe. Le plus dur sera de choisir la couleur ! Enfin, Céline s'occupera des cuissons et de l'émaillage de vos chefs-d’œuvre. Vous pourrez les récupérer environ 5 semaines après le stage. INFORMATIONS PRATIQUES Réservation et contact : Places limitées, réservation obligatoire auprès de la Maison de la Pierre : www.maisondelapierre-oise.fr/activites bienvenue@maisondelapierre-oise.fr 03 44 61 18 54 Venir en transports en commun : En bus : Lignes D, E, AXO+ 4 (Transport à la demande) Arrêt : Mairie de Saint Maximin

Atelier | Le pouvoir des plantes !

Bien-être, Atelier

Saint-Maximin 60740

Du 04/10/2025 au 05/10/2025

ATELIER NATURE A FAIRE EN FAMILLE : fabrication de teinture végétale ! Nattie, phytothérapeute et naturopathe, vous accueille dans un magnifique jardin de carrier niché au creux d’une ancienne carrière à ciel ouvert et vous propose de vous ressourcer. Une balade bucolique sera d’abord de mise afin de découvrir cette étonnante carrière dans laquelle la nature a repris ses droits. Puis Nattie vous proposera des ateliers afin de vous initier à l’art de puiser dans les plantes les ressources naturelles qui contribueront à notre bien-être. INFORMATIONS PRATIQUES Réservation et contact Places limitées, réservation obligatoire auprès de la Maison de la Pierre : www.maisondelapierre-oise.fr/activites bienvenue@maisondelapierre-oise.fr 03 44 61 18 54 Venir en transports en commun En bus : Lignes D, E, AXO+ 4 (Transport à la demande) Arrêt : Mairie de Saint Maximin

[Balade sophro-nature] À la découverte de Dieppe

Balades, Nature - Environnement, Randonnée et balade

Dieppe 76200

Le 04/10/2025

Le plaisir de marcher, connecté à vous-même et à la nature qui vous entoure. Petits marcheurs ou grands randonneurs, adeptes de la relaxation ou simplement curieux, n’hésitez pas à vous accorder cette parenthèse. Cécile et Evelyne vous accompagnent à la rencontre de la nature et de vos sensations pour une balade alternant, marche consciente, temps de relaxation, silence et contemplation. Marche de 3 à 5 km, aux alentours de Dieppe, alternant des temps de balade, des temps de marche consciente et des séances de sophrologie. Public : à partir de 16 ans Infos pratiques : Prévoir des chaussures adaptées à la marche et un petit pull pour les pauses sophro. Pluie et sophro-balades ne font pas bon ménage, l'activité n'est pas maintenue en cas de mauvais temps.

La corniche sans voitures

Courses cyclistes

Concarneau 29900

Le 05/10/2025

Afin de profiter de l’espace de la Corniche et de pratiquer des activités en toute sécurité, place aux piétons, vélos, poussettes et trottinettes....